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│      早餐        │        午餐      │       晚餐       │
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│薄土司         210│魚肉           150│白飯1/3碗      100│
│厚土司         170│牛肉           200│五種配菜       240│
│果醬           120│4樣青菜        200│魚肉           120│
│蒸餃、煎餃、薯餅  │白飯           140│牛肉           150│
│肉鬆、其他配菜 500│養樂多          70│養樂多          70│
│無糖紅茶         0│                  │水果及湯        80│
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│      1000      (0│        760     (0│        760     (0│
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│                                              飲食│≒2520│
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│               (沒空運動)(0                       │    -0│
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│                                              基代│ -1899│
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│                                              總計│  +621│kcal
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今日心情:

今天從台中要上奧萬大之前，
還特別打電話問了奧萬大的客服那裏能不能上網(決定是否要帶筆電上山)
問完，覺得自己網路中毒太深...而愧疚
去這種地方，不就是要感受大自然嗎