Re: [請益] 請問有快速瘦下來的方法嗎..真的很需괠…

[licar ()]

※ 引述《vtree (勝利樹)》之銘言：
: 因為考上某個考試 可是需要體檢
: 目前大概比合格體重胖10公斤左右
: 請問有辦法在2個星期內瘦10公斤嗎
: 謝謝大家>"<
: ps:主要是體檢測量時為準 能有什麼好方法嗎~~~
:    感激不盡

兩星期10公斤

我想有點難

而且可能不死也半條命

就算是每天不吃 假設你每天要消耗3000卡

兩星期也才42000卡/7700卡 也才五公斤多 不過兩星期不吃是不可能

但若是你一天吃1500大卡  加上運動多消耗500 總和一天攝取1000卡

這樣兩星期可減28000/7700 才三公斤多

只有每天不吃 再加上每天運動再多消耗3000卡 方能達到

不過有吃都沒可能一天運動消耗掉3000卡了 何況是不吃呢

我怎麼看都覺得不可能

若是一個月還有可能

我想命比較重要  考試還可以再考阿


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.246.94
推 eatpeanut:可能要靠藥物了
推 coronet:厭食症+重度憂鬱症+狂躁症+吸毒
推 tak178:樓上的讚喔...
推 coronet:恩阿 要覆胖也很難 不過會賠上你的人生
推 beslim:不是這樣算的 人每天還有基礎代謝率....
→ beslim:六十公斤的人就算不動也會消耗掉近1500卡