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◇ [心得] 2010愛河鐵人三項
◇ [心得] 2010.3.7愛河三鐵完賽心得
◆ 二項
◇ [心得] 苗栗三鐵
◇ [心得] 首次參加的鐵人三項 @苗栗
◇ [心得] 2010苗栗鐵人三項完賽嘍
◆ 台東113
◆ 花蓮56.5
◇ [心得] 秀姑巒溪泛舟鐵人三項小小心得
◇ [心得] 粉紅鐵人?!(秀姑巒溪鐵人賽)
◆ 石門51.5
◇ [心得] Ironman 70.3 Centrair Tokoname Japan
◇ [心得] 20101002東之美鐵人 運氣好
◇ [心得] 2010台東之美鐵人賽之小朋友真的不要偷懶!
◆ 台東226、123、51.5
◆ Ironman Taiwan 70.3
◇ [心得] 高雄縣全國鐵人挑戰賽