轉錄自playbaseball版，並經作者同意轉載
作者 yakyu (棒球＋虎爛＝生命) 看板 PlayBaseball
標題 Re: [問題] 請問一下打toss有什麼幫助??
時間 Fri Mar 5 13:46:49 2004
───────────────────────────────────────
※ 引述《looooooooo (賺錢機器)》之銘言：
: 在棒球隊這是練球的例行公事??
: 而且以前高中棒球隊..比賽前一定要打toss
: 現在打壘球雖然比較少打toss
: 但偶而大家還是會打
: 請問除了練習擊球點
: 還有什麼更深的意義
坦白講，光練擊球點這件事情就意義深遠，以打擊來說，有了好的擊球點，
自然就能打得好。
: (練擊球點..打網不是更好..又可以大力揮)
打toss要輕輕打，但是動作又要正確，所以可以順便把打擊的動作、揮棒的
角度等等重要的要領練好，一面又要有準確的擊球點，一面又要顧動作，這
是不簡單的事情，但好的打擊就是必須能做到這樣子，這就是打toss的作用。
打擊好的人，通常toss也都打得很好(95%吧)。
作者 yakyu (棒球＋虎爛＝生命) 看板 PlayBaseball
標題 Re: [問題] 請問一下打toss有什麼幫助??
時間 Sat Mar 6 07:35:06 2004
───────────────────────────────────────
※ 引述《fa0328 (周星星)》之銘言：
: 那可以問一下.....toss訓練的方式.....可以解說一下嗎????
: 還有...如果是打壘球的話也是要練toss呢????
: 還是說練打網就可以了呢????
簡單講的話，就是兩個人相距10公尺左右，然後一個人丟球給另外一個人打，
打的人要盡量把球打成滾地球，並且能準確打回去給投球的人，由於距離近，
丟球的人大概是只有用腕力丟，打球的人只用大約三分力，但是要盡量把動作
做完整，尤其是揮球棒的動作要盡量做出來。
這樣的練習必須要很確實的做到外角拉、內角推，眼睛必須要確實跟球，而且
動作做不完整的人球容易打歪，由於打出去的球可以很明顯告訴打者自己是不
是有確實的照好的要領去擊球，有一個立即的提示在，所以對修正打擊很有幫
助。
--
隊上除了cjp跟泰勞應該沒多少人可以做到這篇文章說的
尤其把toss當free在打的某些人
看一下這篇文章，想一下該怎麼做
以後練習的時候再去調整
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.49
※ 編輯: gadoma 來自: 140.119.196.49 (03/04 00:22)