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◇ [轉錄] 如何打toss
◇ [轉錄] 如何catch ball
◇ 關於各位手臂酸痛的情形
◇ Re: 今天的練球
◇ 不會轉錄,我直接用copy的...
◇ 協調性
◇ Re: [建議] 要不要排時間重訓阿
◇ 這就是星期一教的
◇ [建議] 一個好站 必看！！
◇ [建議] 話說這個自主練習...
◇ Re: 今天的練球...
◇ [心得] 看了這六場球
◇ Re: 懺悔....
◇ Re: 懺悔....
◇ [建議] 這不是廢話...
◇ [轉錄]推打 拉打 之大膽假設XD
◇ [情報] 亂翻翻到的一篇文章
◇ Re: [問題] 手腕
◇ [討論] 今天的case
◇ [情報] 給投手看的練投菜單