※ 引述《cwy0317 (你離我好遠好遠......)》之銘言：
: 我今天 真的很糟
: 右手的問題 我反而覺得不是之前的傷害
: 畢竟暑訓這幾天 我個人甚至覺得
: 傳得比以前還順....
: 倒是幾次練習賽手都出過這方面的毛病
: 不知道是為什麼>"<
: 還有接"卡多"跟狙殺的重心不夠低 補位不夠確實
: 連累了大家....
: 真的 對不起
: 打擊上...
: 我後來想了一會
: 可能是打擊動作沒有整個完成
: 雖然碰得到球 卻沒有力道而形成滾地
: 只能說對不起
: 我會再加油
: 對不起.....
說真的 要側傳真的可以 也可以比傳統傳法傳的好
只是你的問題就是肌力不夠 所以才會常受傷
找些書 多練一下那部分的肌肉 重量練習2天休一天
或者 作伏地挺身 把腳放在椅子或床上 睡前來各20下
我想你的問題會改善很多
還有今天大家真的是累了 看得出來大家在場上體力和注意力都不是很集中
所以今天的比賽來看 我是覺得你們退步了
下次有比賽的時候 希望我看到的你們都要更進步
林明賢 壓力不要太大 打球 快樂一點
雖然今天我在場上一直搞笑 不過還是沒辦法把氣氛帶起來
希望以後大家在場上能活潑 自在一點 這樣不但能減少一些壓力
還可以愉快的打球
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◆ From: 61.63.205.70