批踢踢實業坊
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作者
Akidatz (slim shady)
看板
MuscleBeach
標題
背的訓練
時間
Wed Mar 26 01:17:44 2003
背部- 躺在肚子 跟 flies 做同樣的動作~ 可參照精華區10-1 ===> flies 的說明 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 210.85.65.139