※ 引述《SYOTEN (曠工的礦工)》之銘言：
: 要怎麼練肌肉讓自己無論坐著站著
: 都比較輕鬆
: 不會自然而然變成駝背的樣子呢
最近看了一本書 書名叫 超強效!...(後面忘了)
是講有關脊椎側彎跟駝背的
裡頭把駝背分成了好幾種
有一招可以治背部駝背
---深呼吸 這時自然會抬頭挺胸了
然後吐氣的時候頭向上看天花板 自然伸展背部
手部的動作是兩手作公雞拍翅那樣 然後平行地板
吐氣的時候向後慢慢伸展
對了 裡頭說到 醫生會建議病人鍛鍊腹部的肌肉
但是作者認為鍛鍊背部的肌肉比較有效
而在我保持不駝背的姿勢一整天後
也覺得腹部比較沒出到什麼力
反而是肩夾骨的肌肉 跟 與腹部相對的肌肉會比較累
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獨白:自從她走了之後，家裡很多東西都發生了變化。
「你知不知道你自己瘦了很多啊？」
「以前胖嘟嘟的，你看你現在」梁朝偉對一塊香皂在說。
「整個都扁了，何苦來呢，要對自己有信心嘛」梁朝偉繼續對一條濕乎乎的毛巾
說「我叫你不要哭嘛，哭到什麼時候呢？做人要堅強點嘛，你看看你，像棵菜一
樣躺下來，像什麼？」
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