[問題] 我的臉頰腫起來了

[poohs (就這樣吧....)]

昨天因為想要瘦臉 一口氣做了50次的瘦臉運動(ㄚ 一 ㄨ ㄝ ㄡ)
臉頰變的很酸痛 很酸痛 到了要睡覺的時候
臉頰連接耳朵和脖子的部位 整個腫了起來
一直到現在 都還是很腫 而且痛痛的
這該怎麼辦呢???? 我第一次遇到這種情況
是我姿勢不對 還是 一口氣做太多下了呢
這樣算是扭傷嗎還是拉傷 要不要熱敷???或冰敷??

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推 dunken:這位農友您走錯版了嗎?
→ dunken:阿不對 來本版沒錯 因為你達到了越來越大的成效了
推 YC:要防止腫起來要冰敷!
→ aira:好屌的 重訓~~
推 allinoneoo:我覺得這樣練只會練出另一個許效舜吧
→ gozilla915:這跟重訓腫臉那篇有的拼
推 ranyea:XD
推 BOURN855:天兵....
推 csammii:原po只是想瘦..沒必要挖苦吧
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作者: dunken (人家想拍廣告啦~~) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的臉頰腫起來了
時間: Tue Jun 21 11:30:21 2005

※ 引述《poohs (就這樣吧....)》之銘言：
: 昨天因為想要瘦臉 一口氣做了50次的瘦臉運動(ㄚ 一 ㄨ ㄝ ㄡ)
: 臉頰變的很酸痛 很酸痛 到了要睡覺的時候
: 臉頰連接耳朵和脖子的部位 整個腫了起來
: 一直到現在 都還是很腫 而且痛痛的
: 這該怎麼辦呢???? 我第一次遇到這種情況
: 是我姿勢不對 還是 一口氣做太多下了呢
: 這樣算是扭傷嗎還是拉傷 要不要熱敷???或冰敷??

標準的想一步登天 一蹴可幾的觀念

不管你要做什麼事情 都是要循序漸進慢慢來

你以為一次做這麼多下 就可以馬上得到效果嗎?

結果呢? 是不是造成了反效果? 這樣豈不是更麻煩了?

奇怪咧 怎麼有這種觀念的人大有人在 還無時無刻出現



好吧 罵也罵過了 令我感到疑惑的是 你這招是哪裡學來的

我是真的好奇 光靠動嘴巴臉就可以瘦嗎? 真的有任何科學或醫學的依據存在這種說法嗎?

能不能提供一下出處讓我看看



最後 還是提供一下治療的方法好了

這應該只是肌肉疲勞造成的小小運動傷害而已

如果你不怕 就什麼都不必做 過幾天就消掉了

如果你怕 就冰敷個一兩天吧

千萬不要熱敷 你的臉會變更大可別怪我



奉勸各位以後不管是要健身還是要減肥 不要道聽塗說 不要亂搞

免得造成適得其反的結局 到時要後悔就來不及了

(同理可應用在其他生活各大小繁雜瑣碎事情上)

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推 aira:除了 四個字和兩個字那篇 另一篇好文 推~
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作者: marcowuman (假ABC閉嘴好不好!!) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的臉頰腫起來了
時間: Tue Jun 21 17:44:33 2005

※ 引述《poohs (就這樣吧....)》之銘言：
: 昨天因為想要瘦臉 一口氣做了50次的瘦臉運動(ㄚ 一 ㄨ ㄝ ㄡ)
: 臉頰變的很酸痛 很酸痛 到了要睡覺的時候
: 臉頰連接耳朵和脖子的部位 整個腫了起來
: 一直到現在 都還是很腫 而且痛痛的
: 這該怎麼辦呢???? 我第一次遇到這種情況
: 是我姿勢不對 還是 一口氣做太多下了呢
: 這樣算是扭傷嗎還是拉傷 要不要熱敷???或冰敷??
應該是下巴的韌帶拉傷，我有同學也有一天話講太多結果拉傷的，
應該是嘴巴開闔的時候會很痛。

腫起來就冰敷吧。

其實一直做這種動作臉也不會變瘦，早日停止吧。

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推 allinoneoo:那女生不就常會遇到這種問題
推 dunken:噗吃