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◇ 做伏地挺身時關節發出聲音
◇ 常見的鍛鍊方式 要如何避免過度或傷害?
◇ 跑步的正確姿勢
◇ 我的膝蓋會響
◇ 腳踝扭傷了...><
◇ 這是拉傷還是正常現象?
◇ [問題] 受傷後的鍛鍊
◇ [問題] 受傷了...><
◇ [問題] 關節喀喀響 ToT......
◇ [心得] 我的膝蓋.
◇ 以膝蓋保養為前提的肌肉訓練....
◇ 我覺得我的姿勢不對
◇ [問題] 我的腰好像受傷
◇ 昨天蹲舉完下背好酸
◇ [問題] 關於脖子肩膀酸痛,可以在這問嗎?
◇ [閒聊]擦勞滅
◇ 請問葡萄酸胺加鯊魚軟骨有用嗎?要不要看醫生呢?
◇ [問題] 關於脖子肩膀酸痛,可以在這問嗎?
◇ [問題] 怎麼訓練保護膝蓋的韌帶??
◇ [問題] 膝蓋受傷的問題...
◇ [問題] 請問leg press會不會傷膝蓋~
◇ [問題] 我的臉頰腫起來了
◇ [討論] 可分享因為健身哪些部位受傷嗎???
◇ [討論] 視網膜剝離