→ carafujin:我蹲下時也常發出喀噠聲耶(柔軟度不好？@@ 推 61.223.38.105 07/13
→ inlan:韌帶鬆了? 推 218.187.32.224 07/14
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作者: gliness (想回到過去) 站內: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Sun Jul 13 14:54:51 2003
※ 引述《beautifulleo (Leo)》之銘言：
: 最近為了瘦大腿
: 每天都會做300下左右的空中腳踏車
做這項運動時我也會降子
: 但膝概在彎曲時
: 總是有喀喀喀的聲音
: 連蹲下站起都會有...
咪吐
: 請問這是膝蓋受傷的徵兆嗎?
: 還是每個人的膝蓋都會響呀?
而且是某些角度會批趴響
因該不是什麼警訊吧
純粹是關節比較鬆吧
騎腳踏車時就不會吧
--
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◆ From: 61.223.158.99
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作者: soulo (...) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Tue Jul 15 10:52:49 2003
※ 引述《beautifulleo (Leo)》之銘言：
: 最近為了瘦大腿
: 每天都會做300下左右的空中腳踏車
: 但膝概在彎曲時
: 總是有喀喀喀的聲音
: 連蹲下站起都會有...
: 請問這是膝蓋受傷的徵兆嗎?
: 還是每個人的膝蓋都會響呀?
說到這個我也想請教一下..
我的膝蓋(有時候手肘也會..但是膝蓋較明顯)在腳動到某個角度會有不是很順暢的摩擦..
沒有聲音..但是手放上去會有感覺..
當然平常是不影響..可是總覺得怪怪的..
--
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◆ From: 61.230.76.247
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作者: esuol ( N Nﳿ︠ ) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Tue Jul 15 13:38:45 2003
※ 引述《soulo (...)》之銘言：
: ※ 引述《beautifulleo (Leo)》之銘言：
: : 最近為了瘦大腿
: : 每天都會做300下左右的空中腳踏車
: : 但膝概在彎曲時
: : 總是有喀喀喀的聲音
: : 連蹲下站起都會有...
: : 請問這是膝蓋受傷的徵兆嗎?
: : 還是每個人的膝蓋都會響呀?
: 說到這個我也想請教一下..
: 我的膝蓋(有時候手肘也會..但是膝蓋較明顯)在腳動到某個角度會有不是很順暢的摩擦..
: 沒有聲音..但是手放上去會有感覺..
: 當然平常是不影響..可是總覺得怪怪的..
有可能是軟骨的問題
或者是運動過度的話會導致骨頭跟骨頭間摩擦增加
久而久之會有聲音
不過只要不會痛大概都沒有問題
不過還是不要做太激烈的運動比較好
--
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◆ From: 218.162.33.108
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作者: Leelmm (茶呷阿母) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Tue Jul 15 16:25:27 2003
※ 引述《esuol ( N Nﳿ︠ )》之銘言：
: ※ 引述《soulo (...)》之銘言：
: : 說到這個我也想請教一下..
: : 我的膝蓋(有時候手肘也會..但是膝蓋較明顯)在腳動到某個角度會有不是很順暢的摩擦..
: : 沒有聲音..但是手放上去會有感覺..
: : 當然平常是不影響..可是總覺得怪怪的..
: 有可能是軟骨的問題
: 或者是運動過度的話會導致骨頭跟骨頭間摩擦增加
: 久而久之會有聲音
: 不過只要不會痛大概都沒有問題
: 不過還是不要做太激烈的運動比較好
通常是韌帶跟關節摩擦的聲音
如果是骨頭跟骨頭摩擦事情就大條了
關節比較緊就容易發出聲音
暖暖身後就不會有了
--
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◆ From: 61.224.18.230
→ lovemulberry:我也會...多吃膠質食物~~ 推 163.13.124.63 07/17
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作者: alicese (紅茶不加冰) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Mon Jul 21 19:26:57 2003
※ 引述《beautifulleo (Leo)》之銘言：
: 最近為了瘦大腿
: 每天都會做300下左右的空中腳踏車
: 但膝概在彎曲時
: 總是有喀喀喀的聲音
: 連蹲下站起都會有...
: 請問這是膝蓋受傷的徵兆嗎?
: 還是每個人的膝蓋都會響呀?
有可能是長時間的姿勢不正確
導致骨頭移位了
又或是韌帶鬆弛
建議是去中醫院給推拿師看看
去西醫大概都沒啥後文吧
因為不是受過重傷應該是幾天的診療就會好一點
不要因為小問題就輕心
還是去看個醫生吧
--
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◆ From: 139.223.23.125
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作者: esuol ( N Nﳿ︠ ) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Mon Jul 21 21:45:31 2003
※ 引述《alicese (紅茶不加冰)》之銘言：
: ※ 引述《beautifulleo (Leo)》之銘言：
: : 最近為了瘦大腿
: : 每天都會做300下左右的空中腳踏車
: : 但膝概在彎曲時
: : 總是有喀喀喀的聲音
: : 連蹲下站起都會有...
: : 請問這是膝蓋受傷的徵兆嗎?
: : 還是每個人的膝蓋都會響呀?
: 有可能是長時間的姿勢不正確
: 導致骨頭移位了
: 又或是韌帶鬆弛
: 建議是去中醫院給推拿師看看
: 去西醫大概都沒啥後文吧
恩
真的要去還是比較推薦西醫吧
個人認為
因為我是物理治療系的
很多推拿過後推不好的爛攤子會很慘
純粹建議..........
否則至少要找別人推薦的那種中醫
不要隨便拿自己的身體給別人當玩具阿ꘊ
: 因為不是受過重傷應該是幾天的診療就會好一點
: 不要因為小問題就輕心
: 還是去看個醫生吧
--
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◆ From: 218.162.28.222
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作者: cykuo (...) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Tue Jul 22 00:40:20 2003
※ 引述《esuol ( N Nﳿ︠ )》之銘言：
: ※ 引述《alicese (紅茶不加冰)》之銘言：
: : 有可能是長時間的姿勢不正確
: : 導致骨頭移位了
: : 又或是韌帶鬆弛
: : 建議是去中醫院給推拿師看看
: : 去西醫大概都沒啥後文吧
: 恩
: 真的要去還是比較推薦西醫吧
: 個人認為
: 因為我是物理治療系的
: 很多推拿過後推不好的爛攤子會很慘
: 純粹建議..........
: 否則至少要找別人推薦的那種中醫
: 不要隨便拿自己的身體給別人當玩具阿ꘊ: : 因為不是受過重傷應該是幾天的診療就會好一點
: : 不要因為小問題就輕心
: : 還是去看個醫生吧
之前我也是
西醫說這是軟骨發炎
好像叫做乒骨還冰骨(一定是錯字)
吃吃藥還有藥膏
每天還要做復建的運動~
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◆ From: 163.25.118.34
→ DiveToBlueX:Patella 臏(ㄅㄧㄣˋ)骨 推 140.115.5.181 07/22
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作者: quivive (蓉兒) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題] 我的膝蓋會響...
時間: Fri Jul 25 05:21:51 2003
※ 引述《vanril (阿哈~~~^^)》之銘言：
: ※ 引述《cykuo (...)》之銘言：
: 真的假的....
: 我從小到現在不管是手還是腳的關節...只要一動就會批批響...
: 一久就習慣了.....
我也是啊，全身骨頭從小響到大，尤其膝蓋用的頻繁常響。
有次去泰國做古式按摩，全身響透透，按摩師都快笑翻了。
後來因為受傷去看中醫，醫生發現這個情形，好像很憂心的樣子。
他說你年紀輕輕骨頭怎麼會這樣子，要多喝牛奶之類的，
但我常喝牛奶耶，反正就這樣放到現在。
朋友是說，他媽媽膝蓋有類似的症狀，
醫生診斷是使用過度，要多休息，免得老了不能走了。
他媽媽剛好是很喜歡走路的人，
我也是，想想可能真的要好好保養一下。
尤其最近剛巧很忙碌，可能太累又走來走去，
發現膝蓋會酸痛，等問個好醫生要好好了解一下為什麼會這樣。
還是去問醫生好啦，不管中醫西醫，看看要復健還是怎樣保養最重要。
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◆ From: 140.123.181.226