推 alicebowie:為什麼不能有這樣的情緒?反正賽斯書也提倡情緒該自由流 07/26 12:37
→ alicebowie:動，適當的發洩不滿，也是好事。 07/26 12:37
推 sophia77777:我對許醫師不太認識，但發生事件後看到這樣的po文， 07/26 12:53
→ sophia77777:我跟原po有一樣的感覺，不太舒服。 07/26 12:53
推 aaa3382002:我的感覺也跟原Po很像 07/26 13:00
推 imogenemuse:我沒有任何情緒變化，覺得與我無關… 07/26 15:49
推 poppy6868:嗯?他是被盜FB id了嗎?? 07/27 01:20
推 somehow:許添盛發這文太誇張了，換成是達賴喇嘛或聖嚴法師，都不會 07/27 09:54
→ somehow:在這種情況下說這種話。 07/27 09:55
→ somehow:許先生講這話，只有了解他們特殊思維理路的人才會按讚 07/27 09:56
→ sanadashun:達賴或聖嚴 本來就不是會說這種話的人 07/27 18:45
→ sanadashun:不是只有在這種情況 07/27 18:46
推 somehow:樓上，我不太懂妳說這句話的意思耶 07/28 07:01
→ sanadashun:意思就是 一個人內在有什麼明顯的東西 就會講什麼話 07/28 20:34
→ sanadashun:比如我會質疑 我會辯 那我就會做這些事 07/28 20:35
→ sanadashun:那剛好許醫師趁著這個機會講出他的內心話而已 07/28 20:36
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作者: sherrylin9 (雷嚎) 看板: NewAge
標題: Re: [探索] 為什麼我有那樣的情緒
時間: Sat Jul 26 11:45:28 2014
※ 引述《jdaemon (不是正妹的我)》之銘言：
: https://www.dropbox.com/sc/buv39dbcpub1enz/AADAAWrXv1VwFOWmbzO_pgSVa
: 這是許添盛醫師在自己fb發的一篇文
: 不知道為什麼我看了的情緒是很不以為然
: 心裡也不平衡
: 我家人老實說都是他的讀者信徒
: 常常叫我多去看他的書或影片
: 但我就是沒有那個念頭
: 我有點不高興他這文的感覺是我覺得他讓我有種幸災樂禍的感覺
: 我無法理解為什麼我會這麼生氣
: 我甚至罵我姐姐點讚跟回文的意義在哪
: 但其實我心中是有迷惑為什麼我有這種反應
: 為什麼？
也許你小時候有類似經驗，當再見到這樣的事情時，情緒被挑起。
可能是家人或自己受傷後，被別人說風涼話；
或許是做了件不合乎期待，自己也不滿意的事情後被諷刺。
你可以去回想，還有什麼時候自己會有類似的感覺，直到連結最初情緒發生的時間點。
感受當時自己的心情，溫柔擁抱安慰自己，告訴自己那些已經過去，放下堅持與掌控。
放手，並信任自己。
如果你找不到原點，你可以問自己，"我的痛苦源自於哪裡？"
也許不會馬上得到回應，放寬心接收出現的答案。
當答案浮現，你可以不帶任何判斷，回應它。
它會告訴你下一步怎麼走。
如果你的事件和其他人有關。
可以的話，請找當事人平靜訴說你的感受，也聽聽別人的感受，或許會發現只是誤會。
如果再怎樣都不可能找到關係人，你可以用冥想的方式，想像自己和對方交談，逐步回應
與支持。
它們是你的情緒與堅持，做出你的選擇，
“我將不再使用它來抑制自己。”
－
連結打開剎那（還沒看）身體就莫名緊張。
問自己有沒有情緒，得到答案是 "憤怒"。
"為什麼？" 很驚訝，因為感覺不像，只有微小激漣，更多是身體反射。
"前世。"
馬上想到以前夢到在直升機打架，最後被丟火山口的畫面。
"不是那個。"
"喔？那件事已經結案了？" 有次贏了，被旁人慫恿也把對方推下火山口，但我只是很氣
憤地戳他的手幾刀，還是決定拉他上來，從此再也沒夢過。
"還沒。"
算了，反正時機到了就會自動跳出來。
"能告訴我是什麼事嗎？"
"這個嘛..."
囧？
好像猶豫很久...
順手抽開悟卡：祖先問題、信任、真愛。
禪卡：前世、旅行。
"時候未到？"
（笑）
唉...."多看看風景，帶著愛並信任，靜待時機到來對吧？"
"恩。"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.241.71
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1406346331.A.6A5.html
※ 編輯: sherrylin9 (61.223.241.71), 07/26/2014 11:47:19
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作者: jdaemon (不是正妹的我) 看板: NewAge
標題: Re: [探索] 為什麼我有那樣的情緒
時間: Sun Jul 27 00:28:31 2014
※ 引述《sherrylin9 (雷嚎)》之銘言：
: ※ 引述《jdaemon (不是正妹的我)》之銘言：
: : https://www.dropbox.com/sc/buv39dbcpub1enz/AADAAWrXv1VwFOWmbzO_pgSVa
: : 這是許添盛醫師在自己fb發的一篇文
: : 不知道為什麼我看了的情緒是很不以為然
: : 心裡也不平衡
: : 我家人老實說都是他的讀者信徒
: : 常常叫我多去看他的書或影片
: : 但我就是沒有那個念頭
: : 我有點不高興他這文的感覺是我覺得他讓我有種幸災樂禍的感覺
: : 我無法理解為什麼我會這麼生氣
: : 我甚至罵我姐姐點讚跟回文的意義在哪
: : 但其實我心中是有迷惑為什麼我有這種反應
: : 為什麼？
: 也許你小時候有類似經驗，當再見到這樣的事情時，情緒被挑起。
: 可能是家人或自己受傷後，被別人說風涼話；
: 或許是做了件不合乎期待，自己也不滿意的事情後被諷刺。
: 你可以去回想，還有什麼時候自己會有類似的感覺，直到連結最初情緒發生的時間點。
: 感受當時自己的心情，溫柔擁抱安慰自己，告訴自己那些已經過去，放下堅持與掌控。
: 放手，並信任自己。
: 如果你找不到原點，你可以問自己，"我的痛苦源自於哪裡？"
: 也許不會馬上得到回應，放寬心接收出現的答案。
: 當答案浮現，你可以不帶任何判斷，回應它。
: 它會告訴你下一步怎麼走。
: 如果你的事件和其他人有關。
: 可以的話，請找當事人平靜訴說你的感受，也聽聽別人的感受，或許會發現只是誤會。
: 如果再怎樣都不可能找到關係人，你可以用冥想的方式，想像自己和對方交談，逐步回應
: 與支持。
: 它們是你的情緒與堅持，做出你的選擇，
: “我將不再使用它來抑制自己。”
: －
: 連結打開剎那（還沒看）身體就莫名緊張。
: 問自己有沒有情緒，得到答案是 "憤怒"。
: "為什麼？" 很驚訝，因為感覺不像，只有微小激漣，更多是身體反射。
: "前世。"
: 馬上想到以前夢到在直升機打架，最後被丟火山口的畫面。
: "不是那個。"
: "喔？那件事已經結案了？" 有次贏了，被旁人慫恿也把對方推下火山口，但我只是很氣
: 憤地戳他的手幾刀，還是決定拉他上來，從此再也沒夢過。
: "還沒。"
: 算了，反正時機到了就會自動跳出來。
: "能告訴我是什麼事嗎？"
: "這個嘛..."
: 囧？
: 好像猶豫很久...
: 順手抽開悟卡：祖先問題、信任、真愛。
: 禪卡：前世、旅行。
: "時候未到？"
: （笑）
: 唉...."多看看風景，帶著愛並信任，靜待時機到來對吧？"
: "恩。"
現在因為我的言論我們姐妹四個變兩派
沒有吵架，只是在生死上大家發表各自意見
剛剛看了回文，我想了想，或許是四月時我跟先生去金門時因為濃霧我們在機場等了五小
時，然後到金門時因為濃霧在上空盤旋了一陣子才降落
上個月我跟先生搭不同班機前往不同國家，飛行時間非常的長，我一直想到坐我隔壁一個
媽媽在起降時非常緊張抓著扶把，我安慰她這飛機是大型的而且沿途飛的很穩 。
我會想，如果是我們坐上了這班機，我們會怎樣 。
結果我一個姐姐說這是他們靈魂選擇的死亡方式，另一個說保險可以很快拿到，我妹妹只
問了她們:如果你們孩子在上面你們還可以那麽冷靜的說嗎？
我媽也是偏向我姐姐那，因為婚後環境跟生活方式不同，也因為種種原因（歡迎拉我舊文
），我很喜歡出去走走，也真的很喜歡搭飛機，看到這新聞時我覺得非常的心痛，如果我
在上面，我媽還會說這是我的靈魂選擇死亡的方式嗎…
最後是我弟出來緩和把這事情從話題拉掉，但是想到星期一我要回家面對我姐跟我媽我就
覺得我，完，蛋，了 。
我姐發功念起來就像正中午叫我去曬在太陽下的痛苦╮(╯▽╰)╭
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→ sanadashun:雖然是靈魂選擇的生命體驗過程 發生在我身邊的人的話 07/27 00:32
→ sanadashun:我還是會很難過的 這是我個人想法 07/27 00:32
→ sanadashun:她們有權表達個人想法 同樣妳有權表達對想法的喜惡 07/27 00:34
→ sanadashun:我覺得妳很誠實 07/27 00:34
推 sorcellrie:今天如果是你在上面，而你母親可以放寬心如此想的話， 07/27 09:58
→ sorcellrie:你的靈魂會很欣慰吧...至少你知道你母親自己可以走出來 07/27 09:58
→ sorcellrie: 而且，認知道是靈魂的選擇和感到悲傷兩者是不衝突的。 07/27 10:00
推 lamda:靈魂選擇的死亡方式 這應該是屬於理性運作的層次 07/29 12:30
→ lamda:但感性還是會感到悲傷 07/29 12:31