→ urluul:嘖嘖~~龍哥真是水陸兩棲啊~~ 推 140.112.7.59 02/20
水服隊一三五要練泳，登山社六日要爬山，空下來的二四要做什麼呢？
除了去重量訓練，除了去吉他社彈吉他，我又想到一個新點子.....
去學 空 手 道 吧！ (本來想學柔道的，可惜柔道社的練習時間和練泳撞期)
我在六點五十分就先到舊體觀察環境，一開始，我一個人也不認識，
只看到在舊體門口，有一個身材魁梧的壯漢，一個人不停的在「踹柱子」！...
那個畫面，讓我想到少林足球裡的周星馳...太強啦....
一問之下，原來他是空手道社的，難怪會這麼壯！
他叫執中，是個咖啡色帶的高手，
我向他問了一堆的問題，原以為打斷他的練習很不好意思，想不到他並不見外，
還很熱心的示範動作，告訴我空手道和柔道有什麼不同。
即使沒穿道服，他每出一拳，每踢一腳，仍然會發出風聲，真是太厲害了！
我第一次見識到，什麼叫「虎虎生風」，原來，這就是空手道阿！
後來，陸陸續續又來了五個人，但因為三樓的訓練場地被人佔走了，
我們就在舊體前面的空地，開始暖身還有練習基本動作。
謝謝黑帶的憲慶，很細心的教我如何出拳，如何收拳；
謝謝Jackson，很耐心的一對一指導我基本動作，前進、後退、直擊、逆擊....
很多動作我一下子記不住，他不厭其煩的一次一次帶著我一起做，真是辛苦了！
練習快一個小時，三樓的場地總算空下來啦，我們改到褟褟米上做練習，
同樣的，Jackson又繼續對我特別訓練，其他人則在憲慶的帶領下做進階練習。
八點五十分，今天的練習即將告一段落，我以為要開始做伸展運動了，
結果，憲慶要大家把眼鏡摘下來放一旁，開始....體 能 訓 練！！
蹲下來站起來踢左腳，蹲下來站起來踢右腳，連續 40 次；
雙腳站直，連續往前趴倒又站起來 N 次；(N=40?)
雙腳站直，連續蹲下手著地腳往後踢又站起來 N 次；(N=40?)
兩兩雙腳互扣，仰臥起坐 80 次；
兩兩協助固定後腳，地面挺腰 50 次；……等
天阿...骨頭都快散掉了 >_<....不過，揮灑汗水的感覺卻又很棒！
以前在學校要我參加空手道，我連想都不敢想，想不到現在竟然可以做到，
有時候，不得不佩服一下自己的傻勁。
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下星期再去柔道社看一下
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