今天去練跑，這已經是這星期的第三次了，
來的人有惠沛、彎仔、柏盛、熙智，加上我共五個人。
起跑後五分鐘，距離愈拉愈遠，
當我跑到台大後門的時候，已經看不見他們了，被拋的遠遠的，
反正和這群魔人一起跑，早就知道鐵定會跟不上，所以我就一個人慢慢跑，
維持自己的配速，這樣跑步才有樂趣阿.....
要做一個和自己賽跑的人！
曾幾何時，我竟然會跑到台大來跑步，現在想起來還會覺得不可思議，
隨時景物不斷從身旁掠過，許多畫面也逐一浮上腦海，一幕接一幕。
故事要從去年的夏天說起吧。
那時候，忙碌的工作剛好告一段落，正愁一個人住在台北不知道晚上要做什麼好，
忽然突發奇想....乾脆去報名救生班吧！好久沒有運動了！
基本上，我是一個運動白痴，游泳游不好，跑步跑不快，體力又差，
一定要找一個魔鬼訓練班，來強迫自己運動才行。
雖然我已經有救生員證了，可是我對自己的救生能力完全沒有信心，
所以我立刻上網找資料，剛好同時間有兩個救生班即將開班，
一個在青年公園，一個在台大。
台大這個校園我一直都很陌生，也非常嚮往，
既然考不上這間學校，有這個機會可以進來當學生，那也很棒阿，
所以我在入訓測的前一天晚上，就特地跑去台大勘查環境，尋找游泳池的位置，
很怕隔天萬一找不到地方錯過報名時間，那就太可惜了。
很幸運的，託SARS之福，原本要在五月開辦的08期救生班，延到七月中旬，
這是近幾年中，唯一一次台大救生班在暑假開班。
那時候水溫很高，太陽很大，
經過第一個星期六整天曬下來，所有人都被曬傷了，
但是溪水很涼，海況又佳，非常適合做各種操練。
教練群也是一時之選，個個經驗老到，像是台黑、瑞克、裕嘉、古老大…
在總教練彎仔的高標準要求，以及學員的游泳程度普遍都很好的情況下，
這一期獲得張錦盛考試官的大大好評，一改學生社團給人訓練鬆散的錯誤印象。
那時候，08期救生班有三項創舉，
第一次有線上報名(由台黑設計)；
第一次有期歌(水手)；
第一次由台大救生班結訓的學員，擔任總教練(彎仔)，
這還不包括考上教練的比例(共14位，佔了1/2強)....
教練班結訓後，我擔任09期的急救法授課教練、10期的自救法授課教練，
這兩期每次水操教練要大家說出三位副總，每次都有人會大聲喊出我的名字！
我真的被感動了....我還不夠格當副總阿.....
岸上有那麼多的教練，每個教練都那麼優秀，偏偏喊我，實在是受寵若驚。
如果有人問我，當教練最大的享受是什麼，
我會毫不猶豫的說........就是在結訓測驗那天，被學員丟下水的快感阿！
就像阿魯巴一樣，把累積18天的辛苦、淚水、歡笑，一口氣發洩出來！
11期救生班，柏盛很給面子，讓我擔任管理副總，
這是我第一次擔任副總，和學員一樣，我也在學習要怎麼扮演好這個角色。
印象最深的一次，是我擔任值日教練的那天，
前一晚淑誼把點名簿拿走了，一直到當天集合時還是沒有點名簿可以用，
於是我就不靠點名簿，把1號到61號的名字一個一個喊出來！
當我點完61號吳怡慧的時候，所有的學員左看右看，開始鼓掌喝彩....
這太誇張了啦，害我當場破功，本來想裝嚴肅的說...-_____-
或許是真的兇不起來吧，最近五期救生班中，只有10期和11期有辦網路投票，
這兩次我都當選【最友善】的教練...呃
救生班要求學員的精神和紀律，我卻是最友善的教練，真不知道該哭還是該笑....
還好還有一個【最棒】的教練，雖然是同情票，我還是要謝謝大家的鼓勵！
話說為什麼我每一期都會記學員的名字，其實我是學教練班的張錦盛總教練。
張總他一把年紀了都背的起來，我沒有理由不行阿，
只要用心，就沒有做不到的事！真的是這樣。
還記得11期結訓考試當天，張總很放心的讓我們這群徒子徒孫整理隊伍，
還讓我跟在他旁邊，代他下口令指揮每一位學員，測驗接近防衛解脫帶人的動作。
看著13號蔡和恭緊張到忘了自己是救者還是溺者，緊張到搞不清楚抓左手還是右手，
我一開始覺得很好笑，但是這樣不行！後來我就都加上手勢，避免學員搞錯，
漸漸體會到，當教練不難，但是要當一位稱職的好教練，真是不簡單！
每次救生班結訓，就是我告別泳池的開始，
沒辦法，我是校外人士，要辦泳證的價格是學生的十倍，沒有泳證就進不去。
所以，我只好用其他的方式，繼續參加水服隊的活動和訓練，
像是平常的練跑，或是小海訓，或是繩索訓，或是地圖訓，或是急救訓…。
正因為水服隊的人不多，所以活動可以很精實，也可以很隨興，
也因為大家都經過救生班的患難與共，所以感情特別好。
像林威，每次和我去路跑的時候，總會在一旁要我加油跟上去；
像熙智，我常抓他一起去溯溪爬山，一起去柔道社對摔....
這些朋友，讓我在這裡不會孤單。
「阿龍ˊ 加油！」操場上遠遠傳來熙智的聲音.....
校馬就剩最後一小段，趕快大步垮出去吧。
今天我跑了33"10，比平常的35"33快了兩分鐘，雖然很慢，可是我進步了！
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從初次相遇 到今日別離 在我的心底已留下了痕跡 從不忘不忘過去的你
從無盡夜裡 到今朝晨曦 卻揮灑不去往日我們的記憶 不論是爭執還是友誼
我們在一起 翱翔天際 在風中如松般屹立 不曾後悔也不曾嘆息 只因我不願白來這裡
既有緣相聚 就要好好珍惜 流血流汗大家在一起 離開後千萬不要忘記 我曾在這裡
http://202.39.225.157/lifeguard/song/here.mp3
送大家這首歌 這是我和一群學弟唱的 我曾在這裡
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