[問題] 靜坐有沒有導致嘴破的可能?

[worldrr ()]

據我觀察，我每次靜坐那幾天 好像會有嘴破的症狀
請問靜坐有沒有導致嘴破的可能?如果有該如何避免?
不知道是不是練得不好，可是我也有乖乖收功，還是漏了什麼?
謝謝

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◆ From: 122.124.163.85
推 ilanese:如果你會覺得口乾舌燥、甚至心理會亂糟糟的，那還是氣機沒
→ ilanese:完全歸元的問題。
推 qna:考慮一下胃火大
→ ilanese:如果夜不成眠，那問題更大。
推 kilohong:靜坐可以升清降濁，但要時間，且沈澱的濁氣也要時間代謝
→ kilohong:才會排出，練個一、兩週並禁慾就可以感覺到成果。
→ worldrr:有口乾舌燥 夜不成眠耶  XD
→ kilohong:不知道你練到氣機發動氣走周天了沒，如果沒有，收功要歸
→ kilohong:入丹田並多花一些時間穩固它，收得夠乾淨就不會有這問題
→ ilanese:[閒聊] 氣機發起、運行、歸元的方式之理論略說：
→ ilanese:文章代碼(AID): #1AyZferl
→ worldrr:不知道氣機發動的感覺如何? 好像從沒有過@@a
→ worldrr:若氣機亂走不走周天的情況呢
→ ilanese:氣機不會真的就照著銅人圖那樣子走啦！
推 kilohong:關於氣機發動，精華區寫得很詳細，先去看。沒有那麼快練
→ kilohong:成，練出來前都要收功收乾淨。周天通了之後要改自然歸竅
→ kilohong:流體在寬闊空間會由壓力高處往壓力低的地方跑。
→ ilanese:參閱：文章代碼(AID): #1EkUR2Zp  代碼(AID): #1ErpJrrO
→ worldrr:謝謝熱心回覆 請問若靜坐後直接睡覺懶得收功行不行
→ worldrr:我有時候睡不著會靜坐
→ kilohong:你可以試試看，不收好功的話躺下沒多久你精神又來了。
→ kilohong:氣還在流動，躺下就回頭部了。
→ ilanese:瑜珈為何做完後就弄個攤屍式是有原因的。
→ ilanese:以前我有位朋友是瑜珈教練，每天把瑜珈當有氣舞蹈在做，做
→ ilanese:個幾年，睡都睡不著，到印度後向他的瑜珈老師問，才知道過
→ ilanese:去那樣子練，反而對他的身體有害。
→ ilanese:這個問題，很少人在談，卻是許多人都會有的問題。
→ worldrr:所以 靜坐完睡覺 跟瑜珈的攤屍式 效果應該差不多
推 juicelover:是呀那就是腦精神衰弱囉，坎離八法有一法是應對這種現
→ juicelover:象，但....我這樣寫好像會變成臭屁...實在是有感而發
→ juicelover:我們行內修之行氣，因為不動，所以對應出一些平氣的法
→ worldrr:這麼說用攤屍式收功不好囉 是這個意思嗎(我以為OK的 XD
推 juicelover:應該是說人體的氣脈於時點而有所變化而變化中又交錯
→ juicelover:所以內修者把人體行氣透過時點溫度環境配合而有所表示
→ juicelover:只是我言的八法中一法是平氣時簡單地可以讓腦中氣降下
→ kilohong:要讓氣平伏下來再去睡，以原來的坐姿做到這一點，不然躺
→ kilohong:下氣會流得更快，對大腦的衝擊足以讓你睡不著
→ ilanese:攤屍式是瑜珈動作的收尾，也不是單純平攤在地上而已。
→ kilohong:瑜珈也沒有要你攤屍後就睡啊，那只是平氣的方法而已。
推 juicelover:嗯嗯!我等等會去查一下攤屍的知識，感謝長知識
→ juicelover:同時我也提一下我的坎離八法，其實這是一種物性的修行
→ juicelover:任何動做都可以，只要讓那看不到地方行往下的方向。
→ ilanese:要查的話，也請先去看《瑜珈之光》（《Light on Yoga》）
→ ilanese:這本書，去圖書館借就有了。
推 juicelover:我是對於這些比較缺乏一點興趣.....啦，所以仰賴你偶爾
→ juicelover:貼貼文，我就看看大家在討論些什麼....
→ worldrr:所以練不同功法有不同的收功方法 練瑜珈就用攤屍式......
→ worldrr:原本預期靜坐來讓自己較快入睡 但收功要很久(時間要拖很久
推 juicelover:啊啊我以前寫過順平化收的狀況，我找找!!
→ kilohong:收功法也有快的，但要有氣感，不然會收不乾淨。
→ kilohong:我以前發的文章，文章代碼(AID): #1Es560pz
→ kilohong:存想以漩渦收氣至丹田，聚為一球，手覆之，而漸緩至停。
推 VElysian:==========【推文請不要超過三行】==========