[心得] void meditation & focal meditation

[scinoisp (scinoisp)]

歪國人將靜坐分成兩種

void meditation 和 focal meditation

void meditation是在靜坐時放下一切

思緒來了什麼走了什麼都不重要

然後empty mind

我覺得這個很像是入定之後的感覺吧

但強調並不是沒有覺知而是潛意識拒絕所有思緒進入

沒有覺知應該就是昏沉了吧

來源資料: http://tinyurl.com/6ue7l3r

          http://tinyurl.com/7q9plf5



第二種是focal meditation

這個是心繫一物的方式

達到非常專注的狀態

來源資料: http://tinyurl.com/7zuq42l



而國外的psi能力者則使用focal meditation訓練超能力

使用void meditation休息, 因為身體恢復速度會比較快

來源資料: http://tinyurl.com/76tq43y



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 121.254.64.1
→ ilanese:void meditation像是open-up meditation（可爬文找定義）
→ ilanese:focal meditation像是concentrative meditation
→ ilanese:使用focal meditation訓練超能力是有點道理的……
推 juicelover:其實我很認同，因為周易卦理，道家修練，以及我所知道
→ juicelover:的都存在著兩種差異，只是表示的方式不同，但我可以寫
→ juicelover:出天地法門(稱超能力)的先後順序，其實算是一種神通!
→ ilanese:但使用void meditation來休息，我就有點覺得怪怪的了，因
→ ilanese:為要做到這點並不容易，不過如果真能練出超能力的話，應該
→ ilanese:也有兩下子了。
推 asdfgodsam:心繫一物是專心想某個東西 還是用看的阿
→ ilanese:在施展超能力時，要專心一意來進行方法的操作過程。
→ ilanese:靜坐的專心一意，請參閱文章代碼(AID): #1AzQeRj2
→ juicelover:當把原PO跟I大的這兩種相反的練法結合，心法就是我之前
→ juicelover:講的順逆之間在於"和"氣，怎麼"和"呢?就是三分歸元，三
→ juicelover:分和化，真呼吸一氣運轉五氣。