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◇ 儒家靜坐方式(正坐,持敬,無為法)
◇ 全程靜坐
◇ [轉載] 給自己五分鐘
◇ 淺談守竅(初學者參考用)
◆ 關於呼吸
◇ [轉錄] 道教傳統內丹修煉築基法 -- 田誠陽
◇ [心得] void meditation & focal meditation