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作者: aub (aub) 看板: prozac
標題: Re: 我想自己救自己
時間: Wed Mar 10 22:12:30 2004
我知道我的問題不嚴重，可以睡、可以吃 甚至開心的感覺還是有...
跟以前相比是比較少，但有地方不一樣，我知道.....
我對什麼東西都沒勁，只是想辦法地想要逃避或者是逃脫 我以前不是這樣的...
對事情都充滿興趣、對所有的一切都想要做到最好...
用以前的自己來看現在，以前那個我一定會瞧不起自己
我會割腕，想讓自己有痛的感覺 我割，故我在..
沒錯，我是想要讓自己有活著的感覺所以才割腕
但是，我知道割腕不會有改善
割完後，是會痛 但是難過的情緒仍在發酵著....
如果要就自己，要改善目前的低潮，就不要割腕
割腕不會改善，而且會越割越多
我一直這樣告訴自己............
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作者: walmart (安然無恙就好!) 看板: prozac
標題: Re: 我想自己救自己
時間: Wed Mar 10 23:01:45 2004
※ 引述《joycelove (小泉瑤)》之銘言：
: 其實不需要對精神科(身心科)感到恐懼
: 一個人 他的腸胃有病 就要去看腸胃科
: 女孩子 她的月經不順 就要去看婦產科
: 那如果 你有這方面的問題 為什麼卻不去看精神科(身心科)呢?
很同意這番話
我覺得為什麼一般人仍舊把精神疾病視為很見不得人的病
我常常會很忿忿不平 為什麼異樣眼光常常是落在我們身上
什麼樣的病會像這樣害怕被別人知道提及甚至紀錄
如果精神疾病能像感冒一樣普通那該有多好
我們連生病看醫生的自由都畏懼
很像社會上三不五時會鬧事會突然殺人逞兇的都是精神病患
我們是屬於給別人什麼感覺的一群人呢
就算一直吃藥也沒有那種我一定已經完全康復的踏實感
的確是只有自己救自己力量最大
可是不管你病的多重多痛苦多害怕
都要去面對外界不論是幫助是治療是害怕是沮喪挫折
自己還是要先告訴自己一定會好轉
然後由家人朋友的關心鼓勵鼓舞信心
曾經我一度以為自己不會好
曾經我一度以為吃的藥都要一直那麼多
副作用都一直重複而來 彷彿看不清自己踉蹌的步伐呆滯的神情
落寞是無止盡的 一直到現在每次看電視上課一講到相關的事
我就會很敏感我明明比誰都清楚自己的病
可是一聽到老師在講台上上病理藥理課跟社會心理學時
我真的很想衝動健步制止聽到一堆跟精神疾病有關的事
我總覺得聽一次病的症狀我就不舒服
不曉得事老師們的用詞還是我心裡作祟
我最討厭聽精神病人自殺比例跟自殘現象外加十大死亡排行榜
更討厭聽到發病的情況不是說他們說的不真切
而是他們的面面俱到什麼都講讓我很受不了
並不是每個病人都會把病症發揮的淋漓盡致吧
其實我是傷心的
希望大家加油!!就算生病也要努力好起來
不管自己救自己 醫生幫助你還是朋友師長家人鼓勵關心協助你
病了 不但要有勇氣面對還要克服困難
一定要想盡辦法把自己快樂的權利找回來
--
普天之下
最美的事
莫過於愛人與被愛
彼此真心付出
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作者: aub (aub) 看板: prozac
標題: Re: 我想自己救自己
時間: Wed Mar 10 23:34:52 2004
我在逃避， 不斷地說服自己其實只是一時低落
我爸以前罹患過憂鬱症，我家是我媽一肩扛起
但我媽現在身體不好...她已經承受不起這樣的打擊了
我不想加諸壓力在他們身上.....
他們已經脆弱到不行再施予更多外力了...
我不行再給他們太多麻煩了......
但我想活，我真的想活下去............
不管怎樣作...我都要讓自己活下去.........
即使我現在痛苦地想死.........
但我還是一直強迫告訴自己....我一定可以撐過的
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作者: carlchang (Seroxat) 看板: prozac
標題: Re: 我想自己救自己
時間: Thu Mar 11 07:24:56 2004
※ 引述《aub (aub)》之銘言：
: 我不想吃藥...... 甚至我不想因為說自己有病，去推卸所有一切作不好的責任
: 好像因為我有病，所以一切都可以諒解 假如說我去看了...
: 我一定會用這樣的理由去搪塞一切我該作的事 包括我該負的人生
: 而且，我只是輕微的憂鬱症徵兆... 我很害怕我會因為去看病
: 反而成為真正的憂鬱症患者.....
第一點....
這位先生..你應該是個很負責的人吧
連生病都覺得自己推卸責任
那你會不會說"我不想因為我有了心臟病,就推卸一切做不好的責任"?
難道生病是你的錯嗎?
你希望別人這樣認為,還是你是太害怕別人指責你?
第二點.
"我只是個輕微的糖尿病患者
很害怕因為去看病反而成為更嚴重的糖尿病患者"...
到底是看病會會加重你的病情,還是拖延病情會讓你嚴重呢?
第三點..........讓我們看你之前的文章..
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我不知道是怎麼一回事... 但我所做的網路測驗已經顯示出我有問題了
我必須要找人幫我 我不想去醫院...我不想留下記錄.....
一直想說去死好了，但我真的不想死。
我想自己救自己.....我必須要振作....
到底該怎麼作..........
誰能幫幫我.......
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你看起來已經楚於承受很大壓力,包括外在的壓力與自己給自己的壓力的情形了
也很想找人幫你..
所以你怕的只是留下紀錄吧!
那其實很簡單,就請醫師在開診斷名稱的時候避免掉很嚴重的病名就可以
不過其實以你來說,診斷名稱也應該不會很嚴重,所以我想你不必太顧慮這個
如果怕嗆到就不吃飯,邏輯上是有謬誤,
因為吃飯不一定會嗆到,可是不吃飯一定會餓死
板上有許多過來人的病友,也會在這裡支持你,你也可以詢問你想知道的建議
別怕..... ^_^
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◆ From: 203.75.24.250
※ 編輯: carlchang 來自: 203.75.24.250 (03/11 07:56)
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作者: shuga (小妤兒) 看板: prozac
標題: Re: 我想自己救自己
時間: Thu Mar 11 21:57:57 2004
我大致上了解你的感受，你擔心去看醫生之後，就容易被貼上『憂鬱症』的標籤拿不掉，
你也擔心只要一開始吃藥就停不了，
其實，藥物是先幫你控制住疾病的急性期，只要遵照醫師的指示，以及心理治療，
還是可以有機會停止藥物的使用的。
我想這也是很多憂鬱的人，都會擔心的地方，
尤其是在工作高位的人、第一次憂鬱發作的人等等。
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