› 精華區beta prozac 關於我們 聯絡資訊
看板 精華區
↓ =======《我真的真的很想要XX的時候…》======
◇ [問題] 真的很想自殺的時候~~要怎麼辦~~
◇ [閒聊] 不要再問自殺方法了
◇ 自殺方法的風險
◇ [經驗] 每當想不開的時候
◇ [轉錄] 了解自殘
◇ 自殘的即時替代方案(自殘者現身說法)
◇ 自殘代替方案２
↓ ==============《天助自助者》==================
◇ 大家想想有什麼可以幫助自己的...
◇ Re: [問題] 我要如何自己幫助自己?
◇ 照顧自己的小撇步！！
◇ [成長][分享]學會拿捏任性的尺度..
◇ 好
◇ 怎樣保持心情穩定
◇ 調節壓力有很多方式
◆ 放鬆練習
◇ 【認知與溝通模式的改變】請看看...:)
◆ 宗教
◆ 養寵物有療效嗎？
◇ 憂鬱的感覺是怎樣的？我該如何破解？
◇ 最近看到有關於森田理論的治療方法及認知
◇ Re: [問題] 該怎麼當一位藝術治療師?
◇ [情報] 憂鬱與飲食
◇ [情報]憂鬱症與營養的關係
◇ [問題] 會不會覺得很沒"安全感"???
◇ 憂鬱症vs暴食症
◆ 求助電話
↓ ========《萬一不幸還是要吃事後藥》==============
◇ 刀傷急救方法
◆ 藥物急救方法
↓ ========《有信就有念,有念就有力》=========
◇ 我想自己救自己
◇ 已經沒有了求生念頭了
◇ 靠自己治療自己 (注意,本篇爭議性很高!!)
◇ ============．他山之石－建議篇．==============
◇ 【認知與溝通模式的改變】請看看...:)
◇ 為什麼要看醫生？
◇ 為什麼要吃藥、心理治療？
◇ 學校裡面的輔導老師有用嘛？怎麼找？
◇ 憂鬱症患者請不要碰煙、酒、香煙
◇ 我可以，你也可以。
◇ 憂鬱症會復發？
◇ ============．踽踽彳亍－經驗談．==============
◆ 小小心得
◆ 為什麼不能死呢?
◆ 低調地說出想說的 這是個發聲的機會
◇ 憂鬱症發作時
◇ [經驗] 心理治療之路-我心中的阿美寮