→ DCcheng:朝目標邁進 我今天快走竟然跟慢跑一樣速度Orz... 02/26 23:27
推 koxinga:換了新鞋，避震明顯比之前差。昨天只能跑2.5K。 02/27 10:23
中午走五點五公里 49min17sec 下午跑步 跑到三千13min57sec 很快 有點不敢相信
今天我又破記錄了 今天應該還是嚴重貧血狀態
不過很高興就是了 跑完很痛苦很喘 大口大口呼吸 覺得能活著真好 我被pmc禁足
兩年又八個月 好不容易又能跑了 我一定會好好把握
仁川亞運 我來了
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※ 編輯: kazusn 來自: 125.230.114.122 (02/26 16:13)