花了49min42sec 比上次進步三分多鐘 這次我比較有集中力
專心在速度 沒有一圈掉出一分五十秒外 同樣試游自由式二十五公尺
照樣嗆水跟喝到水 所以我對自由式已經斷念 專心游我的蛙式
在烤箱遇到一個老人 他說他一年來游泳池四百次 真是驚人
他辦常年會員 一年只要九千元 真的是很划算 他是六十五歲以上老人
所以有減免 如果我一年來游泳池四百次 我想連蝶式我應該都會學會(如果我的手正常)
我很久以前發現 游泳對記憶力跟智商都有幫助 騎公路車會對數字理解力有幫助
跑步則是會增加念書集中力 這是我出社會以後才發現 如果早一點發現
我的學歷應該不只交大大學部 有在考國考的板友應該一天撥一個小時到一個半小時運動
會對念書效率大有幫助 我想一天念八個小時就夠了 最重要還是效率跟融會貫通
讓腦袋藉由有氧運動吸吸氧氣真的是十分重要
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