推 p1026:保重啊><尤其最近天氣又變冷>< 12/27 19:17
推 DCcheng:推意志力過人 12/27 20:24
推 koxinga:今天我也動了雙腳 起而行 12/27 21:05
經過禮拜一二休息 禮拜四裝心電圖 這禮拜只跑了兩次 完全沒有游泳
非常偷懶 其實也不是偷懶 心臟一直真的很不舒服 到今天還微微悶痛著
今天走五點五公里 四十七分四十秒 新紀錄 刷新舊紀錄十秒 好幾天沒動
就想走快一點 今天跑步依舊很吃力 跑到三千公尺花了十七分四秒 比前天快
四十一秒 但是好累 隨時都想用走的 但勉強撐完了 心臟到目前為止還是悶痛著
但沒有再惡化 算是不幸中的大幸 希望我能一直跑下去 心臟不要再痛了
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