[閒聊] 住院十日 跑3.66km 16min54sec 體能稍退

[kazusn ()]

今天跑到三千是14min8sec 嚴格來講 我的體能是沒退的 只有衝刺的時候沒力

住院期間 我每天都一直在病房走來走去 確保腿肌力別退太多 住院對我而言

其實說不定是好事 讓我的心 更能沉澱下來 隨遇而安 幸運的話 再過五六天

我就能出院了 每天都能發跑步文

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