推 sherryq:感覺越來越好了呢，加油哦 01/14 18:16
→ kazusn:狀況就持平 沒變好也沒變壞 謝謝囉 01/14 18:24
好不容易等到雨停 距離吃中餐兩個小時後 中餐吃了爭鮮十一盤 已經消化了
跑到三千公尺16min35sec 還可以 今天回診看心臟 運動心電圖沒問題
醫生說我的左心房有點大 他說應該是我以前當馬拉松選手造成的
下次回診已經是過年後 今天一次拿一個月的藥 再一次看心臟內科 照完心臟超音波
就可以畢業了 跑完再走5.5km 49min27sec
以前當選手的時候 爭鮮我都吃十七盤 那時食量很大 身材也很好 176cm/65kg
後來病後運動量大減 就減到十三四盤 現在更少 為了下午跑步 減到十一盤
雖然我現在每天跑很少 也跑很慢 但跑後心情還是很不錯的
現在腳很無力 跑起來非常沒有成就感 但還是要堅持 為了我自己
也為了我親愛的大貓熊圓圓(我媽媽的綽號) 真希望她能看到我在大比賽再次奪魁的樣子
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◆ From: 114.26.112.105