推 ktta:我都是自由式全程硬幹的 結果手沒力就游超慢… 11/04 23:40
推 ktta:我自由式比旁邊的蛙蛙游的還慢 11/04 23:43
推 guhong:自由式要怎麼換氣啊，我每次都吃到水 11/05 00:02
推 ktta:一邊吃水就不怕口渴了（認真 11/05 07:14
推 ezk:我自由式會換氣，可是不太會前進orz 真的比蛙式還慢 11/05 14:49
費時五十三分 我越游越慢 大概是心有雜念
自由式只游了五十公尺 手就沒力了 我發現我的腳跟手一樣沒力
從游出來的時間 跟自由式一下子就手酸來看 看來我是練不成自由式了
一切都要等手腳好起來 我才能游出正常的時間 甚至是突破
以前一趟五十公尺大約是一分三十秒 現在則是一分五十秒
一趟就差了二十秒 三十趟差了八分鐘 依我現在的水準
標準鐵人三項我根本完成不了 一切都要等手腳恢復力氣了 再做打算
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