推 DCcheng:加油!我也在努力消除過年的肚肚Orz... 02/03 00:17
昨天跟媽媽及姪女去逛西門町及東區微風廣場 忠孝sogo 停一天沒跑
今天跑到三千公尺15min14sec 還不錯 過年期間比較沒鬥志 也沒去走路
昨天收到一封信感謝我傳授跑步經驗 我真的不敢當 只是我很喜歡跑
也很喜歡發表而已 跑了十七年 生病後四年沒算進去 我的膝蓋真的不曾受過傷
我現在真的很可憐 用正常十分之一的腿力在跑 非常喘 非常累 跑3.66km
已經是我的極限了 所以我現在跑的時間距離都非常差 別忘了 我是一萬公尺
跑35分鐘的選手 不過有一點我很有自信 我現在用十分之一的腿力可以跑這樣
將來我另外十分之九的腿力回來了 跑奧運應該沒問題 連日本頂尖跑者我都
沒在怕的 我現在最大的煩惱就是將來好起來了 我胖胖的肚子要怎麼消除
真的蠻煩的
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