推 djljing:讚喔 11/30 23:10
推 EKARD: 12/01 23:14
今天天氣很好 在大太陽底下跑了操場兩圈 我不再逼自己要跑很長
我發現自己的腳真的有進步 以前連走路都會腳軟 現在能以一公里六分多
跑完五千公尺 中午去走五點五公里 也是比以前快了四分鐘之多
我有預感 我快要好了 感覺被吸走的腳力 又偷偷一點點放回體內
也許在今年過年前 我就可以跑十公里以上了
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◆ From: 125.230.114.222