今天四點半就跑 天氣很熱 被曬的很不舒服 本來以為騎車涼涼的 就可以跑
沒想到對跑步還是一大傷害 以後還是五點半後再跑好了 只跑了八公里多
很少 前面速度很快 後來就越來越慢 我掉入了我體能很好的假象中
過度相信自己
今天在日間解開了一些恩怨 但又生了新的恩怨 很不想面對 又不能不面對
精神病房忘恩負義的人很多 之前我被護理長強迫要教一個學員英文跟毛筆
我都教了 但他忘恩負義 今天居然在生活討論會說我常挖苦他 實在是......
受人恩 小巷子宣傳 背棄人 大街上廣播 日間我已經待了一年又六個月
對於人性更加了解 其實 安安靜靜看書 偶而跟好的搭檔吐吐苦水 也就是這樣了
不然就是拼命跑步 讓自己不要怠惰下來 不然想離開日間就難了
我為什麼要拼命跑步 除了要參加比賽外 就是希望自己不要精神懈怠
太怠惰了 以後很難回職場
而且福岡馬拉松我還沒跑過 馬拉松兩小時三十分的成績 我也還沒達到 不想死
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