[晴天] 雨中跑11.45km 1hr14sec 727kcal

[kazusn ()]

還好昨天偷懶了 今天跑起來依然很累 但有休息一天總是好的

我發現自己的能力只能每天跑五六公里左右 但我每天都超過一萬公尺

身體已經很疲勞了 休息就是為了讓跑步的意志重燃 今天跑得算不錯


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