今天下午又是跳律動的時候 但我跑步忘記這回事 還是拼命跑著 雖然速度比昨天慢很多
每天一定要跑 不管跑多跑少 跑完步 流了一身汗 徹底排毒 身體就不會癢了
而且發現跑步後 理解力增加了 雖然記憶力稍差 但有驚人的理解力 我很喜歡
這種感覺 今天跑了8490歩 希望能早日突破一萬歩 一萬歩就是一萬公尺
我無法忍受失去跑步的痛苦 雖然我已經整整三年多沒跑了 最近才慢慢恢復
我在想 我的大腿跟手臂 現在能使出的力量大約三成 等我全好 應該一萬公尺
成績會很可怕 明年我四十歲了 最後一次可以參加奧運的機會 生日那幾天
剛好是奧運會
目前在日間 跟護士關係還不錯 但有時我說話時在太白目了 希望護士能原諒我
我有時聰明 有時蠢蠢的講廢話
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