[陰天] 心臟不舒服 停跑一天 明天再跑

[kazusn ()]

昨天跑完後 心臟就很不舒服 我已經連續四天跑出不錯的成績 應該要休息了

明天再試試跑跑看 看心臟會不會再刺痛 心悸 我一定要好好保重身體

千萬不要把心臟跑壞了 我的目標是2016年里約奧運馬拉松 要好好保護心臟

現在跑快實在沒意義 要等我腳恢復力氣了 那時候跑的數據比較有意義

對現階段的我還說 最重要的目標是42.195km的馬拉松


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