[晴天] 跑6.02km 29min56sec 490kcal 走30min

[kazusn ()]

昨天跟前天都沒有跑 只是走一小時 昨天整天都在睡覺 很悲慘的星期天

今天勉強可以跑起來 爽 距離九月鳳凰杯只剩三個月 希望自己可以好起來

參加100m 1500m 以及大隊接力 希望能拿到精神總錦標


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