作者kazusn ()
看板prozac
標題[閒聊]晚跑11.01km 1hr1min8sec 吃完飯兩小時
時間Fri Mar 13 20:34:17 2015
四點吃牛排 本想六點起跑 晚上又吃 結果七點起跑 晚上操場很黑
速度快不起來 時速只有10.8km 不滿意但可接受 每天跑十公里以上是我給自己定的目標
希望自己不要打破 大腿酸軟無力 能每天跑十公里 我實在很感恩
希望不久後 腿力恢復十成 向馬拉松2hr14min35sec推進
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推 gossiplarry: 太強了 祝k 大順利 03/14 09:28
推 abcde509: k大前輩,很棒了 03/14 10:48
推 LouiseaX: 好棒 03/14 12:36