推 zeroney: 很厲害呢 我十公里要跑1小時20分… 06/14 04:27
推 dreamtp: 今天10K跑了快一個半鐘頭@@ 06/14 22:39
今天心情很壞 帶著一股怒氣跑步 果然有好結果 就憑著這一股怒氣 我跑了十公里
今天的速度也不錯 一公里五分一秒 差一點破五十分 進入49min的領域
這應該是我三四年來最佳紀錄吧 跑的時候很怒 跑完輕鬆很多 說起來諷刺
今天我跑這成績是三四年來最佳紀錄 但我以前跑壞掉也可以跑49min一萬公尺
真的差以前差太多了
好漢不提當年勇 我不是好漢 抱歉
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