精華區beta prozac 關於我們 聯絡資訊
今天跑到1.64km就想停了 最後死撐活撐 好不容易撐到6.16km 後來走路跟 陳大哥聊聊天 聊完我還是繼續跑 不想今天一周的開始就跑不到十公里 這是我許下的願望 最後我好不容易才撐到一小時 超過十一公里 今天狀況真的很差很差 一直想停下來 也不知道為什麼 希望明天可以好一點 萬幸的是後來我的確撐到了 只是身體的疲勞一直累積 要到哪一天會爆 我真的不知道 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.178.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1430135235.A.09D.html
lulu66: 加油 04/27 20:27
k09090806: 可以減少成一週跑六天呢 辛苦了 休息是前進之本 04/27 22:11