作者kazusn ()
看板prozac
標題[閒聊] 跑3.33km 15min33sec 應該是場地紀錄吧
時間Sat May 3 17:04:26 2014
今天下午四點 天氣很熱 我已經開始跑 因為早上我已經做很多爽事 早上起來
先走五點五公里 接著去看羅馬浴場二 中午吃爭鮮 又吃烤魷魚 已經做了一堆爽事
下午一定要跑 不然會越來越胖 我現在跑這樣的距離跟速度 實際上只能止胖
不能變瘦 這點我很清楚 因為我曾經從八十四公斤降到七十一公斤 每天的
平均跑量是十五公里 最慢是一公里五分鐘 現在這種時間跟距離 我很不滿意
但只能接受 想當初加入長跑這個大家庭 是看到曾義財兩天三破苗栗縣長距離
紀錄真的很帥 千五跑四分兩秒 五千跑十五分三十二秒 一萬跑三十二分十六秒
超強的 那是1997年的事了 他已經退休了 吳文騫 台灣路跑王也退休了 在三十幾度
高溫 三千障礙還可以跑八分四十八秒 只能說是神人了 我跟他們年紀差不多
但我還不想退休 因為我還沒跑出讓自己滿意的成績 希望今年我的腳可以好起來
向馬拉松兩小時十五分的奧運A標挑戰
今天書法已經寫96個字了 假日我都想寫192個字 越寫越覺得目前用的這支筆不好
會分岔 一支八百元的毛筆居然會分岔 我真覺得我遇到黑心商人了 下次再拿我的作品
去讓他看 看看他賣的筆壞在哪裡 有一天 我希望跟桃園醫院的韋海浪醫師討教
他的書法寫得很不錯 常常題字 他也是個馬拉松選手 已經跑幾百馬了 是個馬拉松
書法家
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→ zeze:羅馬浴場2 好看嗎? 之前有看過1 05/03 19:15
→ kazusn:我覺得第二集有點公式化 沒有第一集好看 05/03 19:16
→ DCcheng:本來還覺得滿好笑要去看說 05/04 09:11