→ DCcheng:好有毅力~我最近怠惰了(掩面) 05/07 23:33
推 searchmark:下雨不能跑 有點鬱悶 05/08 06:07
所謂梅雨就是綿綿細雨 還是可以跑步 走路的 今天下課後就很想跑步
跑完整個身心舒暢 因為沒有用全力 所以心臟不會不舒服
我領悟到 現在狀況不好 最好不要每天跑 感覺想跑才跑 會比較有意思
至少要間隔一天才能跑
今天劉兆玄先生寫的王道劍四本書全寄來了 花掉我快九百元 這一套真的很好看
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