上午沒事幹 就去跑步 我有多久沒有晨跑了 大概有四年吧 不是我不想跑
實在是腳有問題 晨跑真的很爽 比晚跑好太多了 而且跑完很有精神
期待下午再跑 放假就是要多跑 多看書 多練字 看桃園縣運
我很佩服何志宏 何志豐這兩個雙胞胎兄弟 超強的 下午三點比一萬公尺
居然可以跑34分25秒 34分46秒 他們年紀也都三十幾了 能在大熱天
跑出這樣的成績 實在是太強了 出社會這麼久 工作之餘 還可以練成這樣
真是超強 如果冬天跑這樣的成績 我會覺得很平常 夏天可以跑這樣
真的不知該怎麼說 他們一個開四海游龍 一個是賣服飾 都是老闆
我自己推測 依我過去的實力 這麼熱 一萬公尺大概只能跑三十七八分吧
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