今天有點累 但還是跑完了 比預期好 最近跑步沒有以前累 我也不知道為什麼
number666問我每天跑步心情會變好嗎 這是當然的 心情一定會變好
一個月跑25天會憂鬱症嗎 我是覺得不太可能 至少醫生告訴我 一個星期運動五天
每次半小時 心跳130以上 就不會是憂鬱症 我最近狀況有好一點
跑九公里都不算太累 持續下去也不難 但也不知為什麼 我跑前一定要吃義大利麵
或者是麥當勞 這兩種都有助我跑步 不管是不是住日間 只要每天有跑五公里以上
我的心情就超快樂 不管是不是放假 我覺得每天能跑步就是在放假了
像我這種跑步癡 只要一天沒運動 就覺得身體怪怪的 我的個性很怪
明明跑步很辛苦 但我就是愛上這種被虐的感覺 一天沒痛苦 我就覺得很乏味
我應該是怪人 但是痛苦的喘氣 卻讓我了解我活下來的意義 希望能持續進歩
希望能在富邦馬拉松復出 時間剩下不多 我得更堅強一點
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