印象中 自從我住院後 就沒跑過五公里以上 今天突然可以跑五公里了 心情很好
雖然只跑二十五分多 但已經很好了 希望天天都能跑五公里以上 那麼鳳凰杯田徑賽
我就有九成把握 如果每天都能跑五公里以上 我想瘦到七十五公斤應該會很快
只希望好狀況不是曇花一現 今天醫生加了一顆百憂解給我 感覺身體熱熱的
並沒有很明顯副作用
我找到仁川亞運男子馬拉松錄影片段 擷取一段 給有興趣跑步的人參考
https://www.youtube.com/watch?v=TY7DBwkBTbE
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