[閒聊] 大腿還是疲勞無力

[kazusn ()]

今天跑不到一小時 大約是半小時左右 然後走半小時 前幾天累積跑量已經到達66公里

大腿很痠 很重 今天跑一半就好 大約是五點五公里 每天跑步 感覺很好

好久沒這樣跑步了 希望農曆年前 我可以恢復到九成以上


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