問一些跑友 大家都說我瘦了 小腹幾乎不見 臉也瘦了許多 平均時速11.4km
事實上我現在還有78公斤 晚餐吃飽變79公斤 最近一個禮拜 我跑步的速度變快了
很高興 只要我練到每天都跑13.5km/hr 我就會開始參加馬拉松比賽了
現在可能可以說我這一生最沒有壓力的日子 每天都能好好跑步 壓力也不大
我現在只是等腳恢復力氣 手也恢復力氣 我對自己很有信心 在六月七月之前
應該可以恢復正常 我原本的目標兩小時三十五分 全運會第五名 我就滿意了
但現在 這種程度並不能滿足我 我想進軍世界
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