推 sawakiba: 每次看k大的跑步文都好崇拜，偶爾休息一下也無妨 04/10 21:52
推 searchmark: 請問k大 跑步7-8年體力沒啥進步是啥原因? 04/10 22:23
→ searchmark: 懷疑是憂鬱症的關係 一個禮拜大概3-4天一次3公里左右 04/10 22:25
→ searchmark: 不過我都隨便跑沒在意速度都跑得很慢 04/10 22:25
推 burgergirl: 你很棒了，我連走路都不願意的。 04/11 18:10
四點多下課後肚子很餓 想說買個地瓜來吃 等會要跑步 後來經過夜市牛排
還是忍不住吃了牛雞雙拼 好飽 想說六點半再跑步 結果出門發現下雨 我就懶了
還是回家洗澡看電視 我的狀況其實都不好 腳的力氣只有以前一半
手的力氣更小 每天跑十公里以上 其實是相當勉強的 我好想恢復原來的自己
記得以前腿很有力的時候 漢民半導體放颱風假 同事不是回家 就是去看電影
只有我一個人跑去清大的後山梅園練跑 那個坡很陡 對大腿肌力極有幫助
可惜的是 現在我很弱小 只是一點點雨 就把我打敗了 真慚愧 一天沒跑
我就有一點罪惡感了 但還是加油啦 希望自己能早日跑30km 一小時四十分以內的速度
我是個對跑步很認真的人 在這個時代簡直是怪物 大學四年 我沒有夜唱過
也不玩線上遊戲 每天都到田徑場報到 現在應該找不到我這種人了 電機是我的專業
跑步是我的事業
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