[閒聊] 晨跑5.98km 31min5sec 334kcal

[kazusn ()]

早上看完英國的great bupa run 無所事事 就出去跑個晨跑 跑個半小時就回家

平均時速只有11.5km 但跑完心情很好 我的速度很慢 但是心情真的很好很爽

下午再去跑個一小時左右 每到禮拜天 我才有時間一天跑兩次 還好我還沒結婚

也沒小孩 不然跑步時間就會很難找


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