[閒聊] 七月份跑量總結 201.02公里

[kazusn ()]

我的月跑量總算來到200公里左右 過去幾年 平均距離一個月是三百公里

稍微差了一點 但我很滿足了 想想我曾經癱瘓過 在2011.6-2012.4月間

十個月內 我曾經連兩公里都走不到 非常痛苦 現在一歩一歩往強者境界回升

很高興 實在是太高興了 下個月以月跑量250-300km 為目標 持續努力

生病前最高紀錄是一個月跑七百公里 慢慢朝目標邁進

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