昨天很不想跑 於是改騎單車 從竹南西濱一直騎到香山風情海岸 應該超過三十公里
我花了大約一小時十分 今天上課果然沒那麼累 原來一切負面思考都是跑太多惹的禍
今天看完國際田徑邀請賽才跑 晚上八點半才開始跑 跑到九點半 夏天晚上跑
真的很舒服 我很喜歡夏天 晚上跑步更爽 國際田徑邀請賽長跑水平很低
第一名何盡平居然跑了32min37sec 這是很慢的速度 比苗栗縣運還慢
一點都不國際 不過我還是看得很爽就是了
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