8472步 今天總算達到預定跑量八公里 但真的很累 很高興 凌晨五點起來大號
上完覺得頭不脹了 好舒服 頭很脹很脹是非常不舒服的 現在跑步的感覺跟十年前
不一樣 以前跑步看著小姐 腦裡想著都是上班工作的事 現在則是什麼都不想
什麼都不看 因為太痛苦了 幾乎喘不過氣 當然沒辦法想東想西 看東看西 這也是成長
反正我比以往強太多了 在很惡劣的環境都能生存 速度是沒有以前快 那時候我練到
六十公斤 現在則是八十三公斤 跑速當然有差
1.要上書法課 但瓏瓏老師要改我的筆法 我真得不想 要據理力爭
2.希望頭不要再脹了 不然喝多少啤酒都沒用
3.希望體重能漸漸降下來 跑量能持續增加 不然八個月後奧運預賽沒望
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