10074步 今天跑前四公里的時候 右小腿痛得要命 感覺像抽筋 不過我還是忍住了
沒停下來 今天速度比較快 算是這禮拜最快 很不錯 我的閱讀能力也恢復了
早上躺在床上讀李筱瑜的"小短腿來了" 讀到九點多才去跑 感覺很好
不過下午要補書法 沒辦法出去玩 所以中午吃生魚片壽司 犒賞自己一下
不然日子過得一點變化都沒有
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