[晴天] 跑10km 52min8sec 5min12sec 737kcal

[kazusn ()]

10182步 今天出太陽 曬著陽光跑很舒服 沒曬陽光就有點冷 還是跑得很痛苦

每天跑完就如釋重負 現在跑十公里的痛苦程度 不亞於過去跑四十公里

下午還要補書法 看王船 明天要看日本高校接力賽轉播 晚上吃苗慢聚餐

非常忙


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