[晴天] 跑10km 48min19sec 4min49sec 737kcal

[kazusn ()]

9560步 昨天吃生魚片 今天跑比較快 但依然痛苦的半死 一個禮拜一開始

就以破五分速作為開頭 真是個好兆頭 最近心情不穩 容易跟人吵架

要抓住自己的脾氣


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